【医師解説】コーヒーに混ぜるとごっそり痩せ、体脂肪が激減する食材を紹介（ダイエット 痩せる）
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- 今回は、コーヒーがどれほど体に良く、痩せる効果があるのかを伝えるだけでなく、後半ではコーヒーに混ぜることで痩せる効果のある食材についてお伝えしていきますので、ぜひ最後までご覧ください！
【期間限定プレゼント】正しく健康的に痩せる3大特典
やさしいダイエットチャンネルのLINE限定プレゼントはこちら👇
→lin.ee/quCVFRW
【「アプリで開く」を押してください）】
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
【いつでも健康で居続けたい方必見】
”10秒”で登録するだけで
🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼
🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF
🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF
🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」
【⬇️無料で受け取る⬇️】
lin.ee/quCVFRW
その他にも、
🌱④RUclipsでは語れない食の真実
🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法
🌱⑥医師に直接質問できる健康相談サポート
🌱⑦医師が使用しているサプリメントの紹介…etc
登録するとこんな配信が受けられます♪
【⬇️無料登録はこちら⬇️】
lin.ee/quCVFRW
【「アプリで開く」を押してください）】
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️
/ @yasashi-diet
目次
1:25 コーヒーの痩せる効果
4:50 おすすめのコーヒー、注意点など
6:17 コーヒーに混ぜると痩せる効果のある食材３選
▼参考文献
pubmed.ncbi.nl...
link.springer....
pubmed.ncbi.nl...
www.jstage.jst...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
▼お問い合わせはコチラからお願いします。
kariage0801@yahoo.co.jp
▼免責事項
当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。
▼BGM
LAMP BGM
Dova-syndrome
▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
#やさしい予防医学チャンネル #ダイエット #体脂肪
ヒハツロングペッパー少量を入れて毎日飲んでいます事ね！！！
コーヒーにMCTオイルを入れてのみはじめました。
ダイエットをはじめて体重は少しづつ減ったのですが、下腹ポッコリが気になります。
これを解消する方法はありますか?
下腹ぽっこりだと、
・腹筋を鍛える
・姿勢を整える
・標準体重以上の方は標準を目指す
などが良いと思います。
私は、夏でも、ホットコーヒです。
初コメです。為になる動画ありがとうございます。シナモンは小さじ1くらいでいいのでしょうか？
大丈夫です。
MCTオイル、はちみつ、シナモンの全部をコーヒーに入れたら一石三鳥で痩せやすくなりそうだったりして〜😊
朝食後に2〜３杯飲みます事ね＊＊＊
こんにちわ！コーヒー☕︎大好きです。痩せたいです。ドラックストアでサプリメントの菊芋を見つけたのですが、飲まない方がいいですか？買ってないですけど。😅
普段の食事で栄養摂れてればサプリは飲まなくても良いですね。